HÁBITOS SALUDABLES PARA ADOPTAR EN TU RUTINA
El inicio de un nuevo año es una oportunidad para renovarnos y establecer nuevos propósitos, entre ellos, mejorar nuestra salud. Adoptar hábitos saludables en nuestra rutina diaria es una forma de cuidar de nuestro cuerpo y mente, y de prevenir enfermedades. Estos hábitos son importantes en todas las etapas de la vida, sin embargo, hay […]
DÍA MUNDIAL DEL DONANTE DE SANGRE
México será el país anfitrión del Día Mundial del Donante de Sangre 2022, por medio de su Centro Nacional de Sangre. El evento mundial se llevará a cabo en la ciudad de México el 14 de junio de 2022. El 14 de junio de cada año se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre. […]
Los beneficios saludables de la terapia psicológica profesional
Para muchos ir al psicólogo es sinónimo de ser una persona débil, pero en realidad, acudir a terapia psicológica te vuelve una persona más fuerte emocionalmente, además de aportar herramientas para poder adaptarte a las situaciones difíciles que pueden presentarse en tu vida. Los psicoterapeutas son profesionales de la salud mental especializados en las áreas […]
