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LOS 10 MITOS SOBRE NUTRICIÓN QUE DEBERÍAN DESAPARECER
En los últimos años han proliferado mitos, falsas creencias y dietas milagro que son un obstáculo para que la población adopte una alimentación saludable. Son
NUESTRA HUELLA DE CARBONO EN EL PLANETA
Cuando decimos que estamos dejando una huella pesada o ligera… no, no estamos hablando de masa o peso corporal, ni tampoco de temperamentos pesados, o
MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES: 7 CONSEJOS PARA EMPEZAR
En la era de la constante agitación y la interminable avalancha de estímulos, encontrar un oasis de calma y serenidad se ha convertido en un
CONSEJOS DE SALUD PARA VIAJAR EN AVIÓN
Toda buena aventura comienza con el camino y el avión es uno de los transportes preferidos, y más convenientes, para los viajeros. Ya sea un
LA GAMIFICACIÓN EN EL SECTOR SALUD: TRANSFORMANDO LA ATENCIÓN MÉDICA EN MÉXICO Y EL MUNDO
La medicina es una disciplina que está experimentando una revolución en la forma en que se aborda el cuidado de la salud. En un mundo
NUESTRO CEREBRO ES EL BOSQUE DE NUESTROS PENSAMIENTOS
Estudiando sobre Mindfulness, encontré este artículo que me encantó. La metáfora creativa que hace el autor Antonio Crego sobre el “Bosque” con el cerebro y